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玉ねぎとセルライト

下半身ダイエットの障害となるものにセルライトがあります。セルライトとは、ヒップやふともも、ふくらはぎなど特に気になる部位にできる、硬いしわのような筋状の隆起のことです。



セルライトは、白色脂肪細胞の栄養交換が滞ることで硬く変質した状態となると考えられています。全身につく皮下脂肪とは異なり、血行の悪いところやむくみやすいところにできる傾向にあります。



セルライト(cellulite)はフランス語で細胞を意味する「cellule」と、鉱物を意味する「ite」によって作られた造語です。セルライトは、日本人では30代以降の女性に多く見られます。



セルライトは、白色脂肪細胞の働きが鈍ることで起こるといわれていていちど出来てしまうと取り除くことがとても難しいといわれています。ですから、セルライトを多く持っていると下半身ダイエット(下半身痩せ)が効果的に行えなくなります。そして、なにより、見た目もよくありません。



セルライトになった白色脂肪細胞の中には重金属や水分などの余計なものがたくさん取り込まれていることが判っていて、それらが、下半身ダイエット(下半身痩せ)はもちろん、全身のダイエットにも支障をきたします。



玉ねぎに含まれているケルセチンには、食事によって体内に入ってしまった重金属が血液中から白色脂肪細胞に取り込まれる際に邪魔をしてデトックスしてくれる効果を期待できるんです。つまり、野菜スープで玉ねぎを摂ることで、セルライト予防を期待できるんです。

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